腰痛・ぎっくり腰

腰痛・ぎっくり腰について

腰痛は日本人の多くが抱える代表的な悩みの一つです。当院にいらっしゃる患者様からも「仕事に集中できない」「子供を抱っこするのが辛い」「朝起きるのが苦痛」といった切実なお声を多く伺います。

腰痛の原因は様々ですが、実は「レントゲンやMRIで原因が特定できる腰痛」は全体のわずか15％程度と言われています。残りの約85％は、日々の生活習慣や姿勢の崩れからくる「筋肉の緊張」や「骨盤の歪み」が原因となっています。 サニタ鍼灸整体院では、一時的なマッサージではなく、痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。

腰痛を放っておくとどうなるの？

早めにケアを始めることで、回復までの期間も短くなり、再発しにくい体を作ることができます。少しでも違和感を感じたら、我慢せずにご相談ください。

当院の改善方法

当院では、患者様お一人おひとりの腰痛の状態に合わせ、以下の施術を組み合わせて行います。

1. 骨盤・骨格矯正： 腰痛の大きな原因である「骨盤の歪み」を整えます。骨格を正しい位置に戻すことで、腰への負担を劇的に減らします。

2. 筋肉の深層調整： 表面的なマッサージでは届かない深部の筋肉を緩め、血流を改善します。これにより、長年蓄積された重だるさを解消します。

3. 姿勢・セルフケア指導： 施術後の良い状態を長く維持していただくために、自宅でできる簡単なストレッチや正しい座り方のコツをお伝えします。

改善するための施術頻度は？

まずは痛みの強い最初の1ヶ月間は、**週に2回程度**のペースでお越しいただくことをお勧めしております。お身体の細胞や筋肉の状態が安定するまで、集中的にケアすることが完治への近道です。

症状が落ち着いてきた後は、メンテナンスとして**月に1〜2回**の頻度で通っていただくことで、腰痛が出にくい快適な状態を維持することができます。