骨盤矯正

骨盤の役割

骨盤は、身体のほぼ中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ「土台」のような重要な役割を担っています。建物で言えば基礎の部分です。

主な役割としては、上半身の体重を支え、下半身からの衝撃を吸収すること。そして、大切な内臓を下から支えて守り、正しい位置に保つ機能があります。また、歩行や動作の起点となる関節が集まっており、スムーズな動きを支えています。

骨盤が歪む理由

骨盤自体が歪むというより、骨盤を支える筋肉のバランスが崩れることで、骨盤が前後左右に傾いてしまうのが「歪み」の正体です。主な理由は以下の通りです。

骨盤が歪むことで起きる症状

土台である骨盤が歪むと、その上にある背骨や、下にある股関節・膝まで連鎖的にバランスを崩します。

【身体の痛み】：腰痛、肩こり、坐骨神経痛、膝痛、股関節痛
【体質の変化】：冷え性、むくみ、便秘、代謝低下、生理痛の悪化
【美容面】：ぽっこりお腹、お尻のたるみ、O脚・X脚、顔の左右差

「どこに行っても治らない」という慢性的症状の多くは、この土台の歪みが解消されていないことが原因です。

当院の骨盤矯正の特徴と効果

サニタ鍼灸整体院の骨盤矯正は、単にボキボキ鳴らすような施術ではありません。

● 痛くないソフトな矯正： お身体への負担を最小限に抑えた手法で、お子様からご年配の方、産後の方まで安心して受けていただけます。

● 筋肉調整・鍼灸との組み合わせ： 骨格だけでなく、骨を引っ張っている硬い筋肉を丁寧に緩めます。また、鍼施術を組み合わせることで深層の強張りを解消し、矯正効果を最大限に高めます。

● 根本からの改善効果： 土台を整えることで神経の通りが良くなり、人間が本来持っている「自己回復力」が高まります。その場しのぎではない、痛みの出にくい身体作りが可能です。

施術頻度について

長年かけて定着した「歪み」を正し、定着させるには一定の期間が必要です。

【初期：集中ケア期】： 身体が元の歪んだ状態に戻ろうとする力が強いため、最初の1ヶ月は**週に1〜2回**のペースをお勧めします。

【中期：安定定着期】： 正しい状態が定着し始めたら、**2週間に1回**程度に間隔を広げていきます。

【後期：メンテナンス期】： 良い状態を維持し、再発を防ぐために、**月に1回**のメンテナンスを行うことで、一生健康で動ける身体を維持できます。